היפנוברת'ינג : הכנה ללידה בשיטת מונגן

תקציר:
לידה אינה חייבת להיות מפחידה - היא בטוי של החיים ! מרי מונגון מייסדת שיטת היפנוברת'ינג מדריכה את היולדת: 1.לפתח מודעות - מודעות לפחדים הקיימים בהן ולדברים העלולים לגרום למתח בעת הלידה. עצם העובדה שאישה תשים לב למצב בו היא נמצאת יאפשר לה לשנות את המצב המנטלי שלה. כלומר מצד אחד הנשים הללו לוקחות אחריות על עצמן ועל התינוק שלהן, מקשיבות לעצמן ממקום מאוד אינסטינקטיבי, ומאפשרות לידע הפנימי שלהן לצוף ולהנחות אותן. ומצד שני הן מודעות לצרכים המיוחדים שלהן בעת לידה (למשל אינטימיות, תמיכה נכונה מהסביבה) ודואגות לקיום שלהם. 2. להיות מתורגלות- מתורגלות ביכולת להירגע ולהרפות את הגוף ברמה מאוד עמוקה על מנת שיזרום עם תהליך הלידה ולא יתנגד לו. בקורס ההכנה ללידה לומדות הנשים (וגם מלווי הלידה שלהן) איך להתמודד עם הפחדים שהלידה, ההיריון או ההורות מעלים, איך לזהות פחדים שעולים במהלך הלידה ולהתמודד עימם, איך להתמודד ולתקשר נכון עם הצוות הרפואי על מנת לקבל את כל המידע שנדרש להן ולקבל החלטות נבונות ושקולות בכל מצב. התוצאה היא לידה מאוד עדינה ושלווה - לאם וגם לתינוק. לידה המתנהלת עפ"י הקצב האישי שלהם, לידה שבה האם והתינוק עובדים ביחד ותומכים האחד בשני כדי להיוולד - האשה כאם, והעובר כתינוק. --מתוך אתר תפוז משפחה

עותקים